こんにちは、腸もみサロンanonの坂元です🍀
今日は「腸活」について少しお話ししますね(^-^)
腸活って聞くと、「便秘を改善すること」って思われがちですが、
実はそれだけじゃないんです。
特に“小腸”のケアはとっても大事！！
小腸は栄養を吸収する場所。
ここが整っていることで、肌や体調、気分まで変わってくるんですよ♪
腸もみでは、小腸もやさしくアプローチして、
本来の働きをサポートしていきます☆
便秘の改善は入り口。
でもその先の“健康な毎日”を目指すのが、わたしが大切にしている腸活です♡
また腸のお話をお届けしますね🌷