こんにちは(*^-^*)
宮崎美腸サロンanonの坂元です♪
毎月のようにスタバの新作フラペチーノが発売していますね!(^^)!
毎回おいしそうなフラペチーノが出てくるので、飲みたくなりますよね(^-^)
そんな時は…
飲んでいただいてOKです！！
我慢ばかりはしんどいですからね(>_<)
なお、飲んだ際に気を付けていただきたいことをご紹介しますね☆
〇飲んだあとは、温かいものか常温のお水を飲みましょうね！
とはいえ、腸が疲れていたり、弱っているのを放っておいておくのは良くないです(+_+)
こちらの腸の症状が当てはまる方はいらっしゃいますか？
✅便秘や下痢
✅お腹の張り
✅肌荒れ
✅寝ても疲れがとれない
✅そもそも寝れない
✅お菓子やジャンクフード欲が続いている
もし上記に1つでも当てはまる方で、
『いつかケアすればいっか』
『別に痩せなくていいし』
『便秘だけど苦しくないから』
こんな風に思ってるとしたら…
それは危険です(>_<)
なぜなら、
後回しにすることで、腸が仕事をしてくれなくなり、不調が表れるからです！
ちなみに、私が１番なくしたくない腸のお仕事は、
“セロトニンの生成分泌”☆☆☆
いわゆる、幸せホルモンといわらるホルモンですね(*^-^*)
このセロトニンが作られないと、、、
・少しのことでがイライラして、家族や身近な人に八つ当たり
・落ち込みがちになり、人に会いたくなくなる
・判断力が鈍り、仕事のパフォーマンスが下がる
・眠りの質が悪くなり、朝スッキリ起きられない
そんなことが起きてくる(:_;)
美腸になることは、ただ快便になるという、爽快感だけではないのです(*^_^*)