美と健康は、
食べることから
はじまる
食生活を見直して痩せ体質を手に入れよう
たべ活とは？
伴走型オンラインコーチングサービスです。
あなたのなりたい体を目的に、
ダイエットや栄養バランスの
良い食事のアドバイス、
健康診断データの改善など、
ひとりひとりの悩みや課題に対して食事を
中心にサポートします。
・食べたい衝動が抑えられない
・健康的に痩せたい
・トレーニングの効果が上がる食べ方を知りたい
・自分に合う食事を知りたい
そんな方におすすめです。
3つのメゾット
01everyday coaching
LINEによる栄養指導
使いなれてるLINEで食事の内容をいつでもどこでもコーチに報告。
食事の内容を細かく報告していただきます。日々、コーチとコミュニケーションをとるからこそできる一歩踏み込んだ食事指導で、目標達成まで習慣化やモチベーション管理を徹底的にサポートします。
短期的な視点と長期的な視点のバランスがとれた指導で「なりたいカラダ」へ確実に導きます。
02feedback
オンライン・対面での
フィードバック面談
LINEでのメッセージのやり取りだけでなく、オンラインまたは対面でのフィードバック面談も週に1回実施します。報告をいただいているデータを見ながら、成果と課題を認識しましょう。コーチからの直接のアドバイスはモチベーションアップにも繋がります。
03FOLLOW UP
一人ひとりに合わせて
丁寧なアドバイス
食事の内容をコーチに報告し、一人ひとりに合わせたアドバイスを受けることができます。具体的な食材をご提案し、再現性の高い食事が可能となります。また、コーチからの的確なアドバイスでモチベーションも上がり、継続に繋がります。
COURSE
まずは試してみたい方
“たべ活”コース
たべ活 のみ
※詳しいサービス内容や料金を知りたい方は、無料体験への参加もしくはお問い合わせフォームからお問い合わせください。
徹底的に取り組みたい方
“ダイエットプログラム”
コース
腸もみ
+
スリムアップ
トレーニング
+
たべ活
お客様のお悩みに合わせてプログラムを組むため、最適かつ最短で痩せる体づくりが叶います。※腸もみ・たべ活のサービス内容は各ページでご確認ください。
FLOW
利用までの流れ
STEP01
入会申し込み
STEP02
指導日の予約
STEP03
栄養指導
無料体験申し込みはこちら
※全て必須項目です。